FROM FitTime睿健时代（ID：RJFitTime）

喜欢健身的小伙伴，

在刷短视频的时候一定刷到过

一些健身房里的保洁阿姨。

她们像是

健身房里的少林扫地僧，

实力惊人，深藏不露。

没事的时候，

她们也会忍不住练两下子。

先不看

阿姨硬拉的重量有多大，

我就问你，

阿姨这硬拉的姿势有没有毛病？

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厉害的阿姨，

直接啪一下就倒立起来了。

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日常工作中，

单手就能抬起你们硬拉的最大重量。

这体格和力量，

秒杀现在很多年轻人！

阿姨冷冷一笑：

我的眼里只有垃圾，

没有杠铃。

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平常给

好肌友做个保护，

帮教练代个课也是小case。

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特别是

在你训练到力竭的时候，

阿姨们也会助你一臂之力。

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之前长沙

就有一位健身房的保洁阿姨

因“麒麟臂”意外走红，

强壮的臂膀一点不输专业健身教练。

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据健身房的教练说：

阿姨在健身房工作了三年，

就是日常收器械，

没有刻意健身。

只是在

工作的时候顺带练一练，

没想到练出了一身好肌肉。

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说实话，

小编看到视频的时候，

直接被保洁阿姨的麒麟臂

震惊掉下巴了。

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小编此刻只想说：

什么网红的A4腰，

大长腿全一边去。

视频中带着袖套的保洁阿姨，

单手提着一只桶，

在那一站就完美地展现了

自己的手臂肌肉。

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这结实的手臂肌肉

完全不输专业教练，

想必也是震惊到健身房的小伙伴了。

视频发布后

引百万网友观看，

直接爆红网络。

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对于保洁阿姨的走红，

有网友笑称：

不花钱办卡，

练的效果比会员还好，

还把钱赚了。

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来看其他网友们是怎样评论的：

1、阿姨原本是教练，业绩太差被辞退，无奈为了继续健身选择保洁。

2、这不是扫地僧，这是扫地师太！

3、阿姨经常练的是健身房里最难和最费力的一项：器材归位。

4、不请私教了，健身房做保洁阿姨去。

5、你大姨还是你大姨，弱弱的问一句，健身房还招人吗？

6、所以，随时随地都能健身，何必花冤枉钱去健身房？

7、这也叫麒麟臂，在我们农村多的是。

8、拿钱健身和拿钱健身……

9、大妈都比我自律！这绝对不是靠蛋白粉！

10、我妈我爸，70，还能挑一百斤菜去赶场。

国外同样也有一位，

从厕所保洁阿姨

到健身小姐姐的转变。

这位阿姨叫Katrina，

4年前还只是学校厕所的

一位清洁女工。

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她的工作

就是就是打扫学校厕所

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就是这么一位

普通平凡

的劳动人民

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Katrina说

当初选择去健身

是因为日常工作中的体力活

很耗费体力

她感觉自己身体很瘦弱

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为此她选择开始健身，

希望通过锻炼改变自己，

增强体质。

Katrina训练一段时间后，

身体比之前结实很多，

当她在照镜子时发现，

自己的身才也很性感。

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这以后Katrina更坚定的相信，

只要坚持下去，

好身体好身材是迟早的事。

这以后Katrina又参加了

IFBB比基尼小姐比赛，

她获得了亚军。

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国内国外的阿姨告诉我们，

健身是这世界上最公平的是事，

谁努力了就会有收获。

别再去了

健身房就是为了拍照，

别再三天打鱼两天晒网。

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阿姨们都这么努力，

都这么好身材，

骚年你还有什么理由

不坚持下去呢？

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（资料来源网络，侵删联系）