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猕猴桃 猕猴桃酸酸甜甜的,是许多人喜欢的一种水果,其中含有厚实的维生素,经常吃对人体异常有益。而且它是一种碱性食物,经常吃些猕猴桃,能够辅助倾轧体内多余的尿酸。

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黄瓜 黄瓜可以说是水果,也可以说是蔬菜,十分受人迎接。黄瓜属于碱性的食物,天天吃一根黄瓜,可以辅助体内尿酸倾轧体外。而且黄瓜的热量很低,对于减肥也有很好的效果。平时只管多吃,或助你倾轧体内多余尿酸。

菊苣 菊苣是一种药食同源的食物,具有很好的健胃消食,利水消肿的功效。而且菊苣也很适合尿酸高的人食用,人为少也要经常吃一些,或助你倾轧体内多余尿酸,异常适合尿酸高的人群食用。

鱼腥草 鱼腥草具有利尿的功效,其中的营养元素另有助于增添体内血液的流动,辅助倾轧体内多余的尿酸。另外,在枢纽疼痛、痛风发作的时刻,多用鱼腥草来沏茶喝,能够很好的缓解痛风的症状。因此,尿酸高的人平时坚持吃鱼腥草,或能助你倾轧尿酸、身体更康健。
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